online coaching
V samo 12 tednih ti z dokazano učinkovito metodo pomagam doseči zavidljive in trajne rezultate.
Pridruži se vitalni družini
drži se začrtanega plana
doseži trajno transformacijo
Sledenje napačni dieti in programu treninga je podobno kot vožnja po avtocesti z zategnjeno ročno zavoro.
Dovoli, da ti pripravim optimalno prehransko strategijo in program treninga povsem prilagojen tebi, tvojim sposobnostim in predvsem tvojemu urniku. Z dokazano učinkovito metodo in mojo podporo na tvoji poti, pričneš drveti proti svojim ciljem s polno hitrostjo in je tvoja transformacija GARANTIRANA.
Kako lahko transformacijo garantiram?
pregled tvojega življenskega sloga
Podrobno pregledam tvoj življenski slog od delovnega mesta, stresa, družinskih obveznosti, tvojih priljubljenih oblik telesne aktivnosti, spalnih in prehranjevalnih navad, da bolje razumem tvoje edinstvene potrebe, izzive, motivacijo in cilje. Na ta način lahko postaviva dobre temelje za najbolj efektiven način doseganja tvoje transformacije v kar se da kratkem času.
Dokazano učinkovita metoda za pristop k prehrani
Zavedam se, da je najtežji korak najti način prehranjevanja, v katerem uživaš in je hkrati v skladu s tvojim ciljem. Zato ti pomagam oblikovati dieto okoli tvojih navad in preferenc, ki bo prinesla rezultate ter bo dolgoročno vzdržna. Načrt prehrane pripravim na podlagi dokazano učinkovite metode in ga prilagajam tvojim natančno izračunanim potrebam po energijskem vnosu in makrohranilih.
personaliziran in ciljno usmerjen plan treningov
Nimam vnaprej pripravljenih programov treninga, ki jih samo skopiram in preimenujem. Popolnoma od začetka oblikujem čisto personaliziran plan treninga, oblikovan okoli tvojih želj in potreb. Tega prilagajam okoli tvojega trenutnega stanja pripravljenosti, želenega cilja, omejitev kot so poškodbe ali bolečine in domače opreme oziroma fitnesa, kjer želiš trenirati.
predano spremljam in sproti prilagajam tvoj program
Iz izkušenj vem, da je za neverjetno transformacijo potrebno veliko več kot samo optimalno zastavljena strategija prehranjevanja in aktivnosti. S tabo sem na vsakem koraku, saj te vodim skozi celoten proces transformacije in skrbim, da v vsakem trenutku delaš po najboljših močeh proti svojemu cilju. Z mojim znanjem in pomočjo ves čas ostaneš na pravi poti.
sistem za doslednost, da redno opravljaš vse zadane naloge
Samo s prenosom predanega znanja in orodij v prakso lahko pričakuješ resnične rezultate, zato sem razvil edinstven sistem, ki skrbi za tvojo doslednost pri izvajanju dogovorjenih nalog in se nenehno premikaš proti svojemu cilju. Sem spadajo slike napredka, tedenski videoklici za pregled stanja ter pripravo strategije za prihajajoči teden in dnevni support preko sporočil.
podpora ekskluzivne skupnosti enako mislečih ljudi
Z vpisom v program se pridružiš naši Vitalni družini, kjer te čakajo sami enako zagnani in transformacije željni posamezniki. V skupini lahko zmeraj pričakuješ največ mojega supporta z učenjem o temah, ki zanimajo vas, predhodni dostop do vseh vsebin in prispevkov ter podporo med ostalimi člani za več motivacije in lažje vztrajanje naprej.
moja obljuba:
uspeh ti garantiram, v nasprotnem primeru delam s tabo brezplačno
V kolikor v 12 tednih trajanja programa ne dosežeš vidnega napredka in se z njim ne moreš zadovoljiti, DELAM S TABO POPOLNOMA BREZPLAČNO, DOKLER TEMU NE BO TAKO.
Res je, tako močno sem prepričan v učinkovitost moje metode Vitalni za vedno, da upam jamčiti za tvojo transformacijo.
moje ime je jure
Za mano je več kot 5 let dela v osebnem trenerstvu in skoraj 10.000 ur treningov. V tem času sem na poti do transformacije pomagal že številnim premagati svoje izzive in tako razvil svojo metodo Vitalni za vedno.
Od preostalih trenerjev se razlikujem predvsem po eni stvari in to je, da se zavedam, da zate trening in prehrana nista številki #1 in #2 na tvoji lestvici prioritet. Njena najvišja mesta zagotovo zasedajo kariera, družina, socializiranje, sprostitev in zabava.
Ravno zato imam v ospredju ves čas samo tvoje želje in potrebe, okoli katerih tudi personaliziram tvojo izkušnjo online coachinga.
1
pridruži se
vitalni
družini
Ko se odločiš pridružiti naši ekskluzivni skupini najprej opraviva prvi posvet preko telefona ali videoklica, kjer ti podam vse potrebne informacije za pričetek s programom.
2
drži se
začrtanega
plana
Zate pripravim personaliziran plan prehrane in aktivnosti, tvoja naloga pa se je le-tega držati v čim večji meri, saj mi na tedenskih posvetih v živo o svoji uspešnosti poročaš, jaz pa temu primerno tvoj plan prilagajam.
3
doseži
trajno
transformacijo
V samo 12 tednih lahko izgubiš nadležno maščobo in centimetre okoli trebuha ter prideš do najboljše forme svojega življenja. Tvoja pot pa se tukaj še ne konča, saj je to šele začetek tvoje končne preobrazbe.
Moje ime je Jure.
Za mano je več kot 5 let dela v osebnem trenerstvu in skoraj 10.000 ur treningov. V tem času sem na poti do transformacije pomagal že številnim premagati svoje izzive in tako razvil svojo metodo Vitalni za vedno.
Od preostalih trenerjev se razlikujem predvsem po eni stvari in to je, da se zavedam, da zate trening in prehrana nista številki #1 in #2 na tvoji lestvici prioritet. Njena najvišja mesta zagotovo zasedajo kariera, družina, socializiranje, sprostitev in zabava.
Ravno zato imam v ospredju ves čas samo tvoje želje in potrebe, okoli katerih tudi personaliziram tvojo izkušnjo online coachinga.
1
pridruži se
vitalni
družini
Ko se odločiš pridružiti naši ekskluzivni skupini najprej opraviva prvi posvet preko telefona ali videoklica, kjer ti podam vse potrebne informacije za pričetek s programom.
2
drži se
začrtanega
plana
Zate pripravim personaliziran plan prehrane in aktivnosti, tvoja naloga pa se je le-tega držati v čim večji meri, saj mi na tedenskih posvetih v živo o svoji uspešnosti poročaš, jaz pa temu primerno tvoj plan prilagajam.
3
doseži
trajno
transformacijo
V samo 12 tednih lahko izgubiš nadležno maščobo in centimetre okoli trebuha ter prideš do najboljše forme svojega življenja. Tvoja pot pa se tukaj še ne konča, saj je to šele začetek tvoje končne preobrazbe.
vrhunski rezultati v le 12 tednih sodelovanja
Z veseljem ti pomagam in tudi tebe vodim skozi proces transformacije, ampak moj 12-tedenski program Vitalni za vedno ni primeren za vsakogar.
Moj program zate ni primeren, če:
- iščeš bližnjico do uspeha,
- ti tvoje zdravje in počutje v tem trenutku nista pomembna,
- v tem trenutku nisi pripravljen/a vložiti energije, časa in denarja,
- ti nikdar ne zmanjka izgovorov, zakaj ti do zdaj še ni uspelo,
- še zmeraj trdiš, da na poti do transformacije ne potrebuješ pomoči,
- želiš izgledati bolje samo naslednje poletje.
Online trening zagotovo ni primeren za vsakogar, zato si med primernimi kandidati le, če spodnji stavki opisujejo tebe:
- Dovolj imaš skakanja z ene diete na drugo pri čemer zmeraj končaš nazaj na istem mestu.
- Zavedaš se pomembnosti dobrega zdravja in počutja za tvojo kvaliteto življenja.
- Razumeš, da brez investiranja v svojo vitalnost, prihodnost ne bo prav prijetna.
- Želiš si strokovnega vodstva in podpore za maksimalno efektivnost.
- Ne iščeš hitre rešitve, ampak dolgoročno spremembo, ki bo obstojna.
izkušnje članov vitalne družine
kaj te čaka v nadaljevanju
V tem trenutku si na pomembni prelomnici. Lahko se seveda ne odločiš za coaching, s tem ne investiraš vase in nadaljuješ vse po starem. Ampak kaj to pomeni za tvojo prihodnost?
- To pomeni, da ti je OK, ko se zadihaš po eni etaži stopnic ali 3 minutah igre z otroci.
- OK ti je, da vsak večer izprazniš banjico sladoleda, vrečko čipsa ali poješ celo Milko, ker se preostanek dneva stradaš in vsemu odrekaš.
- In čisto OK ti je, da sploh ne upaš stopiti na tehtnico ali pred ogledalo, ker se bojiš kaj tam zagledaš.
Če v tem ne vidiš težave in si želiš tako nadaljevati še naprej, ti ne bom stal na poti.
Obstaja pa druga možnost in drugačna pot. Ta vodi do povsem drugačnega življenja.
Takšnega, kjer se zjutraj zbudiš s polno energije, ki ne pade tudi v času kosila. Kjer te nič ne boli in lahko normalno funkcioniraš čez dan brez konstantnih neprijetnih bolečin. In na tej poti si lahko privoščiš tudi tvojo najljubšo sladico popolnoma brez slabe vesti, ker končno razumeš kako jo umestiti v svojo prehrano brez skrbi, da zaradi tega ne bi šlo shujšati.
Na tej poti bodo tvoji prijatelji ali prijateljice spraševale TEBE, kaj počneš in kako ti vse to uspeva s takšno lahkoto.
Če je to tisto kar si želiš, moraš storiti eno pomembno stvar in sicer stopiti iz svoje cone udobja.
Če si zares želiš uspeti, mi moraš predvsem zaupati ter pokazati pripravljenost narediti tudi stvari, ki bodo kdaj težke. Marsikoga je sram mi iskreno povedati kaj so jedli ali koliko so v povprečju aktivni, ampak že tukaj in zdaj poudarjam, da moje delo ni obsojanje. Tega nikoli ne počnem, ker ne koristi nikomur in ker sem preveč okupiran z iskanjem boljših rešitev zate. Tukaj sem izključno zato, da ti pomagam čez vse tvoje izzive vse dokler ne prideš do cilja.
investicija za vse življenje
Naložba z najboljšim dolgoročnim izkupičkom je zagotov naložba vase in svoje zdravje. Ne glede na tvoj cilj ali začetno točko, imam zate pripravljen popoln online program, s katerim ti zagotavljam neverjetne rezultate in ti predam tudi znanje ter orodja, da te tudi obdržiš za vse življenje.
V nadaljevanju bom zelo iskren, ker ne želim tratiti tvojega dragocenega časa. Čeprav si želim, da bi lahko pomagal vsem, kljub temu tega ne morem narediti zastonj, zato odločitev za online program vključuje tudi finančno investicijo s tvoje strani.
Ravno zaradi tega ti ne omogočam nakupa kar preko te spletne strani in te želim najprej bolje spoznati, da vidim ali se sploh ujameva oziroma ali si dejansko primeren kandidat/ka za moj program. Ne želim namreč sodelovati s pasivnimi “opazovalci”, ki predanih vsebin ne bodo uporabili v praksi, kar pomeni, da ne bodo dosegli želene transformacije.
Moj uspeh je vezan na uspeh mojih varovancev, zato sem zelo previden, ko izbiram koga sprejmem v našo družino. Na prvem posvetu mi tako zaupaš nekoliko več o sebi, svojih željah ter izzivih in če se ujameva, ti jaz predstavim podrobnosti programa in če imava oba dober občutek glede sodelovanja ti izdam tudi kako lahko pričneš.
Online programi s takšno količino personalizacjie, podpore in predanih vsebin po svetu stanejo tudi po 2000€ in več.
Čeprav je trajna transformacija in postavitev trdnih temeljev za vitalno življenje absolutno investicija, vredna vsakega centa, sem se pri postavljanju cene sam odločil za drugačno pot.
Mesto v mojem 12-tedenskem online coaching programu Vitalni za vedno si lahko zagotoviš že za
dobrih 6€ na dan.
Tako je, svojo transformacijo lahko dosežeš že za ceno ene malice na dan, investicija pa se ti več kot povrne, saj prejmeš znanje in orodja, ki s tabo ostanejo za vse življenje.
NE POZABI: na uspeh imaš jamstvo, saj v primeru, da tekom 12-ih tednov programa ne dosežeš vidnega napredka, s teboj delo nadaljujem popolnoma brezplačno, dokler tega ne dosežeš.
Po preteku 12-tednov se tudi v primeru uspeha najine poti ne rabijo ločiti, saj ti nudim nadaljevanje online coachinga po še bolj ugodni ceni na mesečni bazi, da te lahko vodim in usmerjam še naprej. Na ta način se lahko po začetni transformaciji osredotočiva tudi na bolj dolgoročno vizijo za tvojo prihodnost.
Pridruži se torej naši vitalni družini in vsem, ki jim je že uspelo postati VITALNI ZA VEDNO.
12-tedenska transformacija
Sprejmi najboljšo odločitev v svojem življenju in tega dokončno spremeni na boljše z dokazano učinkovito metodo. Z online coachingom v naslednjih 12 tednih dosežeš najboljšo formo svojega življenja in postaviš trdne temelje za vitalno prihodnost.
- Priprava personaliziranega programa treninga in njegovo prilagajanje skozi vseh 12 tednov
- Prehranski coaching in učenje temeljnih zakonitosti uravnotežene prehrane
- Tedenski posveti v živo za pregled napredka in zastavljanje planov
- Dnevni support preko videev ali sporočil
- Skrb za tvojo doslednost in stalno motivacijo
- Učenje izvedbe vaj in priprave obrokov
- Članstvo v ekskluzivni podporni skupini
- Prednostni dostop do vseh vsebin, novic in prispevkov
- Vključena e-knjiga v vrednosti 27€ "Tvoj vodič skozi transformacijo"
- Pregled napredka ob izteku 12-tedenskega programa
- Nadaljevanje online coachinga zate po 40% nižji ceni
pogosta vprašanja o online coachingu
12-tedenski online program Vitalni za vedno ti omogoča neposredno sodelovanje z mano, ne glede na lokacijo ali časovno usklajenost. Uživaš lahko v vseh ugodnostih kot moje stranke na osebnih treningih, le za delček cene.
Glede na informacije, ki mi jih podaš, ti sestavim optimalno strategijo prehranjevanja in čisto personaliziran program treninga ali aktivnosti glede na razpoložljivo opremo ali fitnes.
Na tedenski bazi s teboj v živo pregledam uspešnost tvojega preteklega tedna in skupaj zastaviva plan za prihajajoči teden, prav tako pa sem ti na voljo na dnevni preko sporočil za nenehno podporo, ko jo potrebuješ.
Ker za izvajanje online coachinga ni potreben neposreden stik v živo in usklajevanje terminov treningov z mano, nama to omogoča več svobode pri sodelovanju. Zaradi tega je tudi cena neprimerljivo nižja od osebnega treninga pod mojim nadzorom, ki stane 397€/mesec.
Absolutno! Ni potrebe, da veš vse ali pa za informacije o prehrani in treningu brskaš po celem spletu, knjižnici in socialnih omrežjih, ko pa lahko s tem programom dobiš vse, kar potrebuješ na enem mestu.
Moja strast je pomoč ljudem pri izboljšanju svojih življenj in vse bom dal od sebe, da ti to uspe doseči s pomočjo znanja in orodij, ki jih imam zate pripravljena.
Uspeh oziroma učinkovitost online coachinga pa je na koncu v največji meri odvisna od tebe. Sama včlanitev v program še ne prinese rezultata, tukaj se pravzaprav tvoje delo šele prične. Učinek online coachinga je odvisen od tvoje vztrajnosti in discipline pri konstante implementiranja novega znanja, orodij, ustvarjanja novih navad in upoštevanja najinih dogovorov. Če slediš moji metodi in navodilom, lahko tvoja transformacija preseneti celo tebe.
Za veljavnost jamstva moraš le redno izpolnjevati vsaj 80% vseh nalog, ki jih na tedenskih posvetih določiva in kasneje tudi pregledava. V primeru, da temu ni tako, ne izkoriščaš maksimalnega potenciala programa in si razlog za tvoj neuspeh samo ti, zaradi česar ti tudi jamstvo žal ne more pripadati.
Največji čar online coachinga je, da ne gre za tekoči trak izdajanja generičnih jedilnikov in programov treninga. Celotna izkušnja je popolnoma prilagojena tebi in tvojim željam, potrebam, stanju telesne pripravljenosti in tvojim zmožnostim za trening.
Brez skrbi, če nimaš prejšnih izkušenj s treningom, saj te sproti in postopoma naučim vsega, kar moraš obvladati za pričetek bolj aktivnega življenskega sloga.
Ta del je skoraj v celoti prepuščen tebi in tvojim željam. Nekateri imajo željo trenirati doma, drugi na fitnesu. Enako velja za količino treninga, nekateri želijo trenirati samo 20-30 minut, medtem ko bi kdo rad treniral 5-krat na teden po celo uro.
V vsakem primeru spoštujem tvoje želje in okoli časovnih okvirjev ter opreme, ki je na voljo, oblikujem popolnoma personaliziran program treninga.
To je ključni del mojega onlice programa in tisto, kjer se razlikujem od ostalih trenerjev. Zame nisi le številka, ampak ti iskreno želim pomagati, zato sem ti na voljo za vprašanja na dnevni bazi, objavljam izobraževalne vsebine v zaprti skupini in imam s tabo zmeraj planiran tedenski posvet. Zavedam se namreč, da je najpomembnejša stvar doslednost oziroma konstanta. Ker se praktično vsak dan znajo pojaviti izgovori, zakaj svojih nalog ne opravi, je moja glavna skrb, da te ne premamijo in dalje izpolnjuješ vse svoje obveze do sebe.
Online coaching je odlična izbira, tudi če pogosto potuješ in za praznike najraje odklopiš možgane. Tvoj program treninga lahko zmeraj prilagodim tvojim zmožnostim (hotelski fitnes ali trening z lastno težo, v kolikor takšen luksuz ni na voljo), enako pa velja tudi za hrano, saj ti pripravim prilagojene smernice za prehranjevanje med dopustom ali prazniki, v kolikor to želiš.
V primeru želje po totalnem odklopu, pa ti lahko med programom en teden tega zamrznem in tako podaljšava njegovo trajanje, ti pa za to ne plačaš popolnoma nič.
